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脾胃阳虚的孩子怕冷之食疗方

发布时间:2018-05-21 17:06:40 | 浏览次数:

脾胃阳虚的孩子怕冷1之食疗方—生姜红枣粥

不知道,细心的家长们平时有没有发现,有的孩子特别抗冻,不怕冷,积食是寒冷的冬天也在外面跑着玩,而有的孩子就特别怕冷,总是穿得很多,似乎和别人的孩子体质不太一样,遇到这种情况,我们都会说那些不怕冷的孩子火力壮,说那些怕冷的孩子没火力,什么是火力,大家索索的火力就是指一个人的阳气,火力壮就是说这个人阳气旺,为什么会把阳气和火力联系起来呢,因为人的生命是靠阳气来推动的,阳气就是人体的热能,对五脏六腑、气血经络都能起到温煦的作用,是推动人体各项生理活动的动力,所以一旦人体的阳气不足了,也就是虚了,那温煦人体的热能就少了,这是人体的第一感觉就是冷,因此,养血的孩子最明显的一个症状表现就是畏寒怕冷。脾胃阳虚是阳虚的一种,因此脾胃阳虚的孩子也会有怕冷的症状,经常手脚或四肢冰凉,不敢吃寒凉生冷的食物,一次就肚子胀,甚至呕吐。如果出现脾胃阳虚的症状,可以用生姜红枣粥。

生姜红枣粥

配方:鲜生姜510克,红枣5枚,大米100

做法:生姜洗净,切片,红枣洗净后掰开,大米淘洗干净,三者共同熬成粥即可。

脾胃阳虚的孩子怕冷2食疗方—八珍糕

另外,脾胃阳虚的孩子还有一个非常明显的症状,就是孩子的大便会出现完谷不化的情况,什么是完谷不化,就是指大便不能成形你,在粪便中能够清晰的看到各种食物,很多都没有消化就被排出来了,尤其是刚断奶,增加辅食的宝宝,这种情况更为常见,这是为什么呢?可以打个比喻,把食物的消化过程比作生米煮成熟饭的过程,那么胃就好比我们用来煮饭的锅,而阳气就像是我们煮饭的货,如果没有了火,米是煮不成反的,就如胃部的食物因为脾胃阳气不足不能被很好的消化,最后就只能吃什么拉什么了。对于完谷不化的孩子可以吃—八珍糕

八珍糕

八珍糕配方:茯苓、莲子、芡实、白扁豆,薏米、山楂、麦芽、山药各10

做法:讲所有材料打成粉,加入适量大米粉、糯米粉、白糖,加水搅成面糊,上锅大火蒸30分钟,,稍凉后切成块即可。

功效:每天早晚给孩子吃一小块,对改善脾胃阳虚很有效果。



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