为什么年轻人越来越亚健康？
年轻人的工作压力和生活压力相比于上一代人要大很多，这些压力可能不只是做力气活的那种类，有心理和内分泌双重干扰的因素，同时社会进步的同时带来了更多不好的生活习惯。
点外卖，加班睡眠少，起得早，长期坐着，不锻炼，高强度用眼这些都是新一代人面临的问题。
同时饮食从以前的营养不足的饮食变成了能量很高但是营养不平衡的饮食，也是在促进各种亚健康问题年轻化和频繁化。
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年轻人的工作压力和生活压力相比于上一代人要大很多，这些压力可能不只是做力气活的那种类，有心理和内分泌双重干扰的因素，同时社会进步的同时带来了更多不好的生活习惯。
点外卖，加班睡眠少，起得早，长期坐着，不锻炼，高强度用眼这些都是新一代人面临的问题。
同时饮食从以前的营养不足的饮食变成了能量很高但是营养不平衡的饮食，也是在促进各种亚健康问题年轻化和频繁化。
